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无偿献血前注意事项

场景/问题/来源

无偿献血,捐血,注意点,注意什么

和音太缠绵问：2020-11-04 12:24:36

知识/回答

无偿献血前注意事项有哪些？

和音太缠绵问：2015-11-04 12:24:36关键词：无偿献血捐血注意点注意什么

我要回答

我们单位组织星期五的时候所有的男生都要去献血，但是我之前也从来没有献血的经历，想问无偿献血前到底有哪些注意事项是需要了解的？

BT知识网小编解答：

无偿献血前首先要保证充足的休息，献血前是不能熬夜和通宵的，每天都要保证良好的睡眠质量和充足的睡眠。其次献血前的饮食健康是很重要的，首先不能吃油腻的食物，饮食最好清淡一些，而且不能喝酒，在抽血前也要吃早餐，不能空腹的时候献血。另外在献血前也不能服用药物，药物的作用对身体是有影响的。当身体出现感冒、咽炎、肺炎等疾病的时候，那么就是不适合献血的。献血前洗澡也不要太频繁。

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1、无偿献血一次献多少比较好呢？

安全的献血量是每次献血二百毫升，最多不要超过四百毫升，而且献血的时间间隔不能少于六个月。根据人的生理规律，红细胞的寿命是一百二十天，一个人献血后，最少需要四个月来能再次的供血。按照这样的献血时间和献血量，对身体是没有伤害的。但是在献血后，要注意进行适当的休息，并且多吃一些瘦肉、蛋、奶、蔬菜和水果等来补充身体所需要的营养。

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2、无偿献血安全吗？对身体有什么影响？

无偿献血，对于体质不好的人来说，是对身体有一定的影响的。本身身体的造血功能就不是很好，有时候出现供血不足，身体就会出现一些不舒服的表现，现在是无偿献血的话，更是对身体的血液循环造成很大的压力和威胁。人的红细胞的数目是有限的，如果是献血很多的话，就会引起身体内部正常的血液量减少，所以就会出现不舒服的表现，一般是不建议去无偿献血的。

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