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胶原蛋白饮料有用吗

场景/问题/来源

胶原蛋白,功效,好处,益处

煞笔就煞笔问：2020-07-27 09:22:00

知识/回答

胶原蛋白饮料到底有用吗

煞笔就煞笔问：2015-07-27 09:22:00关键词：胶原蛋白功效好处益处

我要回答

听说胶蛋白对女性是非常好的，能够很好地补充身体里面所缺失的各种胶原蛋白，但是不知道胶原蛋白这种饮料有用吗。里面含有的营养成分多不多？

BT知识网小编解答：

其实饮料里面含有的胶原蛋白是非常少的，还不如饮食里面的多，所以相对就原蛋白进行补充，可以多吃一些猪皮，猪脚或者是多吃一些，鱼里面的胶原蛋白都是非常多的，只要能够很好的进行一些饮食，而且是上的时候要注意好脸部的护理因为女性的脸部需要特别护理，只有护理过后才能够更好地学习，出来气质，平时的时候要多学习美容项目，这样也能够把自己打扮的漂漂亮亮的。

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鱼胶原蛋白其实也是胶原蛋白的一种，胶原蛋白很显然是可以用来护肤的，皮肤的胶原蛋白含量多的话，是可以增加皮肤的弹性和滋润皮肤的，所以在补充鱼胶原蛋白的时候，不仅可以帮助淡化皮肤的皱纹，而且还具有清除皮肤暗沉和提亮肌肤的作用，同时可以帮助增加皮肤的弹性，可以帮助美白和延缓皮肤的衰老。胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，所以平时应该多补充点胶原蛋白，比如猪脚、猪皮等等。

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2、哺乳期可以吃胶原蛋白粉的吗？

胶原蛋白粉具有良好的美容养颜的效果，因为胶原蛋白粉当中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白这类物质能够延缓皮肤衰老。不过需要注意的是胶原蛋白粉也属于一种保健品，保健品当中含有一定量的化学物质，因此不适合给哺乳期的女性吃，以免这类化学成分影响乳汁的质量，如果情况比较严重还会导致孩子性早熟现象的出现。哺乳期可以适量多吃一些新鲜的水果，也具有一定的美容效果。

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