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吃什么水果可以美白

场景/问题/来源

美白,怎么吃,如何吃,食用方法

泛情的全球╮问：2020-07-11 17:42:45

知识/回答

吃什么水果可以帮助美白呢？

泛情的全球╮问：2015-07-11 17:42:45关键词：美白怎么吃如何吃食用方法

我要回答

夏季的情况下由于我一直不想撑伞，如今皮肤晒得有点儿黑，想伴着秋天的情况下美白皮肤一下，想问吃什么水果好能够美白皮肤呢？

BT知识网网编解释：

新鲜水果中带有许多的维他命，要想美白皮肤就需要宜多吃有维C的新鲜水果，例如苹果、青柠檬、弥猴桃、红心柚、柿子饼、桔子、橘子、菠萝蜜、火龙果、释迦果、黄金百香果、甜瓜、草莓苗、大樱桃、红提、芒果、榴莲果这些。此外还能够多吃些带有维他命e的新鲜水果，例如香蕉苹果、梨、荔技、干桂圆、水蜜桃、山楂果、红提、甜瓜、西红柿、李子果这些。此外也要多喝几滴水，而且留意搞好防晒隔离，涂防晒乳等。

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