守住这道防线便可一生都强悍
守住这道防线便可一生都强悍
肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”，争取做到：没病时做好预防最好不得病；得了病不要发展到肾功能不全；一旦出现肾功能不全，要控制在稳定期。而守住了这三道防线，男人便可以做到一辈子都强壮、强悍。
第一道：多锻炼、少憋尿
肾脏的基本功能单位为肾单位，健康成年人约有1000万个肾单位，进入30岁以后，则以 每年1%的速度递减，到50岁时，其肾单位相当于30岁 健康人的 80%。因此，日常生活中做好几个护肾关键点。１.加强锻炼。增加机体免疫力，将免疫屏障筑得更牢固，防止细菌及病毒感染，特别是要防止链球菌感染。２. 少憋尿。憋尿事小，但坏处不少。尿液在膀胱内储存过久可能导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎，同时增加产生结石的几率；长时间憋尿还会引起尿液反流导致 肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能。３.经常观察尿液。注意颜色、量、有无泡沫等，定期检查尿常规，发现异常及时就医。
下列关于铁画生锈与防护的叙述不正确的是A生锈时主要生成四氧化三铁B悬挂在干燥环境中C经常清扫表面的 其他 2020-06-26 …
请问,谁有王蒙写的不设防的答案?俗话说：“害人之心不可有,防人之心不可无.”而作者却主张“不设防” 其他 2020-07-21 …
下面关于防火墙说法不正确的是A、防火墙可以防止所有病毒通过网络传播 B、防火墙可以由下面关于防火墙 其他 2020-07-25 …
市场上某一防晒霜宣称可以防晒．暑假期间，几个学生邀约徒步旅行，准备利用此机会做一个关于防晒霜的实验， 语文 2020-12-23 …
下列关于卫生防护带的叙述，错误的是A.卫生防护带内最好是种植能够吸收污染的树种B.卫生防护带应设置在 其他 2020-12-24 …
下列关于铁画生锈与防护叙述不正确的是（）A.生锈时主要生成四氧化三铁B.悬挂于干燥的环境中C.经常清 化学 2020-12-24 …
化学与生活息息相关，以下做法不正确的是（）A.集中处理废旧电池，以防止重金属污染B.食用含铁丰富的食 化学 2021-01-01 …
在需要保温的时候，就要尽可能防止热传递的三种方式发生．保温瓶上玻璃和软木塞都是热的，防止发生，夹层里 物理 2021-01-18 …
生活处处充满化学的气息．利用化学知识可以防止生活中一些不良现象的产生：（1）为了保证人身安全，进入久 化学 2021-01-19 …
生活处处充满化学的气息．利用化学知识可以防止生活中一些不良现象的产生：（1）为了保证人身安全，进入久 化学 2021-01-19 …