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维生素e去痘印有效吗

场景/问题/来源

维生素e,消除痘印,作用,功效

睡著的時候问：2020-06-06 13:05:13

知识/回答

维生素e去痘印到底有效吗？

睡著的時候问：2015-06-06 13:05:13关键词：维生素e消除痘印作用功效

我要回答

我因为总是喜欢用手去挤痘痘，现在我的脸上留下了很多痘印，为此我特别苦恼，听人说使用维生素e可以去掉痘痘的，那么到底有效果的吗？

BT知识网小编解答：

使用维生素e来去掉痘印是有一定的效果的，因为痘印是因为生长痘痘的地方受到感染，进而使得色素沉着而形成的，维生素e具有一定的抗氧化的效果，其对于去掉沉积着的色素有着一定的效果。同时维生素e还具有一定的清除体内自由基的效果，其能够进入到新陈代谢当中，从而缓解自由基对皮肤细胞的伤害。在每天晚上洁面以后于需要涂抹的地方使用维生素e就能够帮助改善痘印。

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1、维生素e该怎么服用呢？

维生素E是人体里面的一个很重要的营养成分，每个人的身体里面都是含有一定的维生素E，维生素E缺乏对于身体是有一定的影响的，所以平常是一定要积极的补充各种的维生素，维生素E也叫作生育酚，维生素E最主要的是含有一定的抗氧化剂之一，这个得作用就是类似于雌激素，所以一般情况下为妇女内服使用的，因为是含有抗氧化剂，所以是具有抗氧化的作用，所以可以美容养颜，延缓衰老等等作用，维生素E服用的方法是一次1颗，一天两次或者是三次，在饭后服用，这个是既可以内服，也可以外用的，外用的话就是直接涂抹在皮肤上，这个是可以当做护肤品使用的。

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2、维生素e不能和什么一起吃呢？

维生素E的饮食禁忌是有很多的，其中是不能够和虾一起食用的，维生素E如果和虾一起吃的话容易导致中毒症状，因此是要重视的，同时维生素E也是最好不要和海鲜一起食用的，日常也不要和南瓜、豆浆等一起食用，会降低维生素E的吸收效果。维生素E是能够帮助改善血液循环，同时还能够帮助美白肤色，能够帮助去除雀斑以及痘印等疤痕，因此是有好处的，但不可过多的补充维生素E。

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