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孕妇可不可以吃猕猴桃

场景/问题/来源

猕猴桃,妊娠,能不能吃,可以吃吗

爱的荷尔蒙问：2020-06-05 19:53:33

知识/回答

孕妇可以吃猕猴桃吗？

爱的荷尔蒙问：2015-06-05 19:53:33关键词：猕猴桃妊娠能不能吃可以吃吗

我要回答

怀孕之后经常想吃比较酸的食物，我老公去买了一些水果吃，我特别喜欢里面的猕猴桃，可以婆婆却叫我不要吃，孕妇到底可以吃猕猴桃吗？

BT知识网小编解答：

猕猴桃中蕴含大量的叶酸，这种物质是构建健康体魄的必需物质之一，同时能有效预防胚胎发育出现神经管畸形的问题，孕妇在怀孕的时候可以多吃一些猕猴桃很有好处。猕猴桃的营养价值很高，含有亮氨酸和异亮氨酸等十多种人体所需要的氨基酸，还含有丰富的我们人体所必须的微量元素，和大量的维生素，胡萝卜素等，尤其是维生素C的含量非常高，可以增强孕妇的抵抗力，美白肌肤。

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1、血糖高可以吃猕猴桃的吗？

血糖高的朋友是可以吃猕猴桃的，很多的朋友会因为担心水果里面会有比较多的糖分，可能会导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含着大量的维生素C，具有非常好的调理人体，恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质，吃一些也是具有很好的调理作用，但是大家在吃的时候还是要注意，注意吃的时间还有量。

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2、猕猴桃是凉性还是热性水果呢？

猕猴桃里面富含丰富的维生素C、维生素E等，它们是人体所需的营养元素，所以猕猴桃是人民所喜爱的水果之一。猕猴桃里面还含有天然的抗氧剂和叶黄素，能够有效的预防癌症的发生，猕猴桃中的精氨酸可以阻止人体动脉血栓的形成，改善人体的血液的流动情况。医学专家证明，猕猴桃是一种凉性的水果，可以降除人体内的火气，所以上火的人吃些猕猴桃对身体有一定的好处。

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