吃维生素a有什么好处
与君、尘归尘问:2020-06-05 19:31:40
吃维生素a对身体有什么好处?
与君、尘归尘问:2015-06-05 19:31:40
我要回答
近期觉得人体一直十分的难受还老是发烧感冒,没有食欲胃肠消化吸收也不太好,之后查验医生说是需要多吃维生素D,我想问一下吃维生素D对人体有哪些好处呢?
BT知识网网编解释:维生素D是保持身心健康不能缺乏的物质,身体的胃肠消化吸收、眼睛视力、精神面貌都和维生素D有非常大的关联,如果不立即补充维生素D,身体的口腔、胃肠、呼吸系统都是遭受非常大的影响,对身心健康的伤害是非常大的。因此立即补充维生素D是很重要的,日常生活更为人熟识的维他命成分最丰富多彩的是红萝卜,此外也有西兰花、芒果、魚油、辣椒、鲜奶油等都能够补充身体需要的维生素D。
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