氨基酸食物
过多不可能问：2020-05-25 09:43:39
氨基酸食物有哪些呢？
过多不可能问：2015-05-25 09:43:39
我要回答
听闻宜多吃有碳水化合物的食材会对身体好的，我也不知道什么食物是有碳水化合物的，想多一点掌握平常去吃。碳水化合物食物有哪些呢？
BT知识网网编解释：
碳水化合物成分非常丰富的食材還是挺多的，像淡水鱼那类的乌贼，墨斗鱼，海叁，肌肉，冻豆腐，海菜，这些。豆类食品里边也是有很多的，例如大豆，花生仁，甜杏仁，香蕉苹果里边含的碳水化合物也挺多的，新鮮的蔬菜水果也挺多的，因此能够多吃一点的。动物内脏，猪瘦肉，淡水鱼，奶类，淮山药，连藕都能够吃的，平常的营养搭配配搭，饮食搭配還是要从平常就刚开始的，要留意许多的。
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