分娩后吃什么
三分的热度问:2020-05-18 14:58:39
分娩后吃什么好呢?
三分的热度问:2015-05-18 14:58:39关键词:产后饮食怎么吃饮食调理注意事项
我要回答
昨天晚上我老婆突然肚子疼,当时就把他送到医院去让他生产了,他现在刚刚分娩过后,我什么都不懂,分娩后吃什么好呢?
BT知识网小编解答:
女性在分娩的时候会有大量的失血,而且元气大伤,所以在分娩过后对于营养的需求量会比较大,要及时的补充营养,才能恢复好体力,也能为孩子更好地哺乳。建议产后的3到5天内可以先给他吃一些清淡的能够补充气血的食物,吃一些小米粥,鸡蛋,红糖水都是很好的,也可以多吃一些动物内脏能够尽快清除恶露。产后5到7天的时候可以给他炖一些有营养的汤水,能够帮助下奶。
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1、剖腹产以后产妇可以吃香蕉吗?
是可以吃香蕉的,但是要注意不能吃太多,因为香蕉是会产生寒气的,尤其是在月子的时候更是要小吃为好,而且不能在空腹的时候吃香蕉,不然会导致胃部出现不适的。香蕉虽然要少吃,但是却不能不吃,因为香蕉是可以通便的,如果不吃香蕉的话,产妇是很难通便畅顺的,而且香蕉也是具有排毒的功效,所以,我个人就建议大家可以少吃香蕉,但不能不吃香蕉的。
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2、产妇满月之后应该吃什么?
产妇满月之后的食物要特别注意,因为这个时候产妇吃的东西是会随着母乳进入胎儿体内的,如果产妇吃的不恰当容易导致胎儿生病,首先,产妇不能吃过于辛辣的食物,最好是不吃辣,辣椒容易导致上火,然后,不能喝酒,酒精更容易随着乳汁进入胎儿体内。尽量多吃一些可以下奶的又有营养的食物,比如黑鱼汤、猪蹄汤之类的,要清
淡饮食,而且孩子在满月之后会进入到一个快速成长的时期,应当补充维生素,和钙,通过乳汁进入婴儿体,这个时候是孩子补钙、补充维生素的一个高峰期,母亲就应该吃富含这些东西的食物,让宝宝发育地更好。
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