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坐月子能吃桂圆吗

场景/问题/来源

吃桂圆,月子饮食,产妇调理,如何食用,饮食禁忌

放縱的情欲，问：2020-05-05 15:53:37

知识/回答

在坐月子的时候能吃桂圆吗？

放縱的情欲，问：2015-05-05 15:53:37关键词：吃桂圆月子饮食产妇调理如何食用饮食禁忌

我要回答

我一直都比较喜欢吃桂圆在怀孕的时候大家都跟我说不能吃，现在生完了在坐月子了我非常想吃，请问我现在正在做月子可以吃桂圆吗？

BT知识网小编解答：

生完孩子之后女性身体会发生非常大的变化尤其是在肠胃方面，常常会出现短暂性的便秘、肠胃不适的现象，而桂圆是调理肠胃以及睡眠不足甚至是轻微神经衰弱非常好的食物，所以患者在坐月子期间可以放心的食用但是有一点需要注意，一定能吃冰过的桂圆因为此时的女性身体较弱，一定不能吃刺激性强以及冰冷的食物，最好是多吃油腻的食物对身体的恢复是非常好的。

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1、桂圆每天吃多少合适呢？

桂圆是夏天一种必备品，很多人都喜欢吃一种水果，桂圆肉甜汁多，而且很可口吃多了也不会觉得油腻的水果，如果身体不佳的人，经常生病，气血不足的人，脸色苍白，乏力的人可以吃桂圆是可以缓解的，有治疗的效果，但是桂圆是一种上火的东西，一天不能吃太多了，最好是控制在十颗以内是最好的。如果面色苍白比较严重的患者可以食用13课桂圆的哦。

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2、月经不调能不能吃桂圆？

我们考虑月经期间也是可以吃桂圆的，桂圆肉有非常好的有益心脾，补气血，安神的功效，经期的时候吃一点是比较有好处的，尤其是月经量比较大的时候，或者是在月经快要结束的时候吃，吃多了之后能够使月经量增大，月经期变长，适当的吃一些，是没有什么大问题的，但是一定要注意在月经期间，平时的饮食方面也是需要特别注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量吃得清淡。

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