早教吧百科知识频道 --> --> -->

月经吃桂圆好吗

场景/问题/来源

桂圆,例假,危害,副作用

花季、莫浅忆问：2020-05-05 15:10:31

知识/回答

月经吃桂圆对身体好吗？

花季、莫浅忆问：2015-05-05 15:10:31关键词：桂圆例假危害副作用

我要回答

我很喜欢吃桂圆，几乎每天都会吃一些桂圆，每次来月经的时候我也会一直吃，可是别人都说这样对月经是不好的，想知道月经期可以吃桂圆吗？

BT知识网小编解答：

桂圆是含有丰富的营养成分的，桂圆是有补血的，健脑，补养心脾的作用，而且桂圆是补血的好东西，桂圆对失眠，心悸，神经衰弱，记忆力下降等都是有很好的治疗效果的，桂圆是有活血的作用，对于一些痛经，贫血，宫冷的人来说是很好的，在月经期的时候是可以适当地吃一些，但是不能吃太多了，吃多了会延长月经期，增加月经量，在月经的时候饮食是很重要的，不能吃辛辣的东西，会导致痛经的发生。

小编推荐 :

1、桂圆核能吃吗？怎么吃呢？

桂圆，在干果食物中是比较多见的一种食物了，不但是营养物质比较多，对身体的消化和吸收的效果这都是不错的，平时身体比较虚弱的人是可以多吃一些的。这是一种高热量的食物，可以缓解寒性体质对身体的影响。但是一次性的不要吃太多，避免会引起一些上火的表现发生。这种食物有活血的效果，所以孕妇人群是不可以吃的，尤其是桂圆核也是不可以吃的食物。

...[查看全文]

2、桂圆干泡水好不好喝？喝了有什么好处吗？

桂圆干就是将新鲜的龙眼晒干制成的，不仅口感好而且吃了对身体有很多好处。桂圆干你可以选择干吃，也可以选择泡水喝，泡水喝更加容易吸收一点。桂圆中富含铁元素，蛋白质，以及葡萄糖，吃了可以益气补血，提高热能，吃桂圆肉，还可以增强记忆力，消除疲劳。如果时常感到心慌，健忘，失眠，没精神，用桂圆干泡水喝是很有用的。反正桂圆干味甜，不难吃。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢