豆腐吃多了对身体的危害有哪些

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豆腐

豆腐吃多了对身体的危害有哪些

知识/回答

水豆腐是家常小炒之一，水豆腐有很高的营养成分和饮食疗法使用价值，可是权威专家觉得水豆腐吃多了对人体也是有伤害，下边一起来了解一下水豆腐吃多了对人体的伤害有什么。

1.可引起痛风水豆腐中带有较多的漂呤类化合物。而嘌呤代谢紊乱是引起痛风的重要原因。因而，痛风病人服用水豆腐过多时非常容易会造成其痛风发作。

2.可造成消化不良水豆腐中带有极其丰富多彩的蛋白，一旦服用过多，便会使这种蛋白在人体内存款，造成消化不良，会让人出現腹胀，腹泻等不适感的病症。

3.可造成肾功能衰退在一切正常状况下，进到人体内的大豆蛋白历经新陈代谢后，绝大多数会变为中氮废弃物，由肾脏功能排出来身体之外。但老人和一些肾病病人的肾脏功能降低，若她们服用过多的水豆腐，会加剧肾脏功能的压力，使其出現肾功能衰退，进而影响她们的身心健康。

水豆腐吃多了对人体的伤害是不言而喻的，可是并不是说大伙儿不必吃豆腐，只是要掌握分寸，避免物极必反给人体产生不必要的压力。

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