蛋白质摄入过多会怎样
我承受不住问：2020-04-14 14:11:23
蛋白质摄入过多到底会怎样呢？
我承受不住问：2015-04-14 14:11:23
我要回答
她告诉我人比较多补充一些蛋白质含量丰富多彩的食材对人体是有益处的，可是我非常担忧蛋白质摄入过多，那假如摄取过多了会怎样啊？
BT知识网网编解释：
一切正常状况下，成人每日需要摄取20g蛋白，由于身体并不能够消化吸收食材之中的全部蛋白，因此 最少需要补充50g上下的蛋白，一些生活压力较为重的人所需要摄取的蛋白质含量还大量。因此 一般状况下，假如仅仅根据饮食搭配来补充蛋白，那麼是不容易出現蛋白过多的状况的。由于蛋白是需要历经肾脏功能溶解的，因此 假如蛋白质摄入过多，那麼肾脏功能的工作压力便会增大。
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