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喝苏打水降尿酸

场景/问题/来源

降尿酸,效果,作用,注意事项

这片废墟问：2020-03-13 09:43:46

知识/回答

喝苏打水能降尿酸吗？

这片废墟问：2015-03-13 09:43:46关键词：降尿酸效果作用注意事项

我要回答

检查的时候是尿酸比较高。听说苏打水能不叫尿酸。我也不知道效果怎么样，也担心用不好，喝苏打水对降尿酸有效吗？

BT知识网小编解答：

苏打水不是碱性的，当苏达水进入人体之后，会使血液跟尿液偏碱性，人体吃了过量的海鲜跟肉类会是人体产生过多的尿酸，不成不容易结晶，但对叫尿酸不起作用的，不算高的人日常生活饮食不要吃海鲜，肉类跟蛋类最好也不要吃，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，尿酸高是需要及时治疗，否则会引起关节炎，尿酸对肾也不好，要引起注意。

认为苏打水和小苏打片是碱性的，进入体内后，可以使血液和尿液偏碱性，可与因进食大量海鲜和肉类而产生的过多尿酸中和，从而不易结晶。这种说法有一定道理，但对降尿酸本身没有帮助。因此，不推荐使用，医生开药一般也不用苏打片了。

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苦荞茶有一定的降低尿酸的作用，苦荞茶是典型的碱性饮品，碱性环境可以减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收，因此可以加速尿酸的排泄。除了控制嘌呤含量高的食物的摄入，还应每天大量饮水，也能预防尿路结石。还有很多食物也是碱性的，比如白菜、油菜、胡萝卜、还有瓜类，很多呈黄绿色的蔬菜都是碱性的，可以多吃一些。特别要注意的是，一定要严格忌酒。

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2、吃什么食物可以降低尿酸呢？

尿酸是人体内的一种代谢物，其在血液中的浓度不能超过一定的范围，超出这个范围就会引起削尿酸的升高，从而引起痛风的发作。最好是不要随便的吃东西，因为有的食物是可能造成尿酸的升高的。比如瘦肉、动物的肝肾、心脏等等，还有鱼类，海鲜类，鱼子等都是含嘌呤高的食物。最好多了解一些能够降低血尿酸的食物，比如多吃蔬菜，含有维生素C以及维生素B高，烧菜的方式多蒸煮少煎炸。

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