碗豆怎么做

那麼我放开手问：2020-03-06 17:00:04

豌豆怎么做好吃呢？

那麼我放开手问：2015-03-06 17:00:04

我要回答

以前我是一个乡村长大了的小孩，大学毕业以后一直全是在大城市工作中的，近期工作压力太大饮食搭配不好了，有点儿缺乏营养成分的主要表现，听说多吃扁豆会变好的，如何搞好呢？

BT知识网网编解释：扁豆，是一种豆类植物，里边的营养元素较为平衡，尤其是碳水化合物化合物和一些营养元素的成分是比较多的，因此较为合适一些体质不太好的群体应用。里边的许多 营养元素和各种各样碳水化合物的成分全是能够考虑人体的需要的，平常饮食搭配的情况下可以用扁豆煮粥喝较为高的，留意饮食搭配多吃一些口味淡的维他命多的食材，会较为有营养成分，留意多歇息比较好。

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