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长不胖是什么原因

场景/问题/来源

长不胖,什么原因,怎么解决

墙根等红杏╮问：2020-01-29 10:56:23

知识/回答

男性长不胖是什么原因导致的，该怎么增加体重？

墙根等红杏╮问：2015-01-29 10:56:23关键词：长不胖什么原因怎么解决

我要回答

做为一个男士因为我有我的苦恼，由于我太过柔弱了给人一种文文弱弱的幻觉，许多女孩都讨厌我，可是我老是长不胖，不清楚应该怎么办？

BT知识网网编解释：

有的人想瘦，便会有些人想增胖。无论是减肥瘦身還是增胖，饮食搭配调处是很重要的要素。长期性胖不上来的人很可能是营养成分摄取少，非常是针对挑食偏食喜欢吃废弃物食品的人而言，吃再多也不会提升人体脂肪，反倒会愈来愈瘦，因此饮食搭配一定要确保饮食搭配有效，补充人体需要的营养物质，也要有规律性的饮食搭配不必饥一顿饱一顿那样非常容易导致暴食暴饮，另外日常生活也要身心健康条理清晰，有一切正常的作息时间表也很重要。

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