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火龙果能和牛奶一起吃吗

场景/问题/来源

火龙果,牛奶,同食,饮食禁忌

帘外雨潺潺问：2020-01-22 17:01:14

知识/回答

火龙果能和牛奶一起食用吗？

帘外雨潺潺问：2015-01-22 17:01:14关键词：火龙果牛奶同食饮食禁忌

我要回答

我较为喜爱吃苹果，尤其是火龙果，早晨以便减肥瘦身，习惯性吃火龙果配一杯牛奶，想问一下，火龙果能和牛乳一起吃吗？

BT知识网网编解释：

一般来说，不建议新鲜水果和牛乳一起吃，喝纯牛奶以前可以吃一些面包这类的面点，随后喝纯牛奶，牛奶的营养成份非常容易被消化吸收。火龙果营养使用价值很丰富多彩，带有天然植物蛋白质和水溶膳化学纤维，吃完对人体也是有非常大的益处，可是火龙果带有维他命C，维他命C会毁坏牛乳中常含的蛋白，因此不建议一起吃。能够等吃过饭后过半小时再挑选吃火龙果，那样牛乳和火龙果的营养成分不矛盾，人体能更强的消化吸收。

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1、晚上吃火龙果能有减肥的功效吗？

你好，在晚上晚饭半个小时后，吃一些少量的火龙果，是可以起到促进肠胃消化的功能的，但是，如果说想要起到减肥的作用，吃火龙果是达不到这个功效的。因为之所以会出现肥胖，那是因为体内脂肪堆积比较多，而一般的减肥方法，不管是运动还是抽脂或者吃药，都是以燃烧脂肪，消耗脂肪为主的，火龙果是一种温性的水果，它达不到这个要求，所以它是无法起到减肥的作用的。

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2、吃火龙果会过敏吗？应该怎么解决？

火龙果是一种比较健康的水果，含有丰富的花青素，它是常见的一种抗氧化剂的，具有防止一些心脑血管或者是动脉硬化疾病的发生的疗效，更含有大量的维生素C物质，是可以美白女性的皮肤的，可以多吃，一般是不会过敏的，是一种低热量的食物，如果出现过敏的症状的话，可能是因为误食了其他的物质导致的，应该注意饭前吃是比较好的，之后不要吃刺激的食物。

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