这13种饮料常喝不仅营养丰富还能治小病
这13种饮料常喝不仅营养丰富还能治小病
我们喝饮料常常是用来解渴,但是,只要喝对了饮料,还可以用来治病,比如牛奶可以增长肌肉,柚子汁减轻体重,柠檬蜂蜜茶防伤风感冒,有双重的功效哦!下面我们来看看喝什么饮料可以治病。
能治小病的13种饮料
1.增长肌肉——牛奶
牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。
2.减轻体重——柚子汁
柚子汁被证明具有减重的好处,每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。
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