9种食物具有排毒功效，现在吃还来得及
9种食物具有排毒功效，现在吃还来得及
合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，提高人体的解毒功能。推荐9大“排毒”食物，让你拥有好肠道。
绿叶菜
多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。
建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。
海带
海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其值得一提的是，海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。
下列说法中叙述错误的是（）A．硫酸铜可用于游泳池水消毒，也可用于自来水消毒B．黄曲霉毒素能损害人的 其他 2020-05-12 …
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有一片草地,草每天都在均匀生长,如果有9头牛来吃,那么12天可以把草吃完;如果有8头牛来吃,那么1 数学 2020-06-03 …
水瓶胆外层镀的一层物质有毒吗昨晚把水瓶打破了,拆掉外壳清理下,当时就很小心,还洗了手,.今天早上起 其他 2020-06-19 …
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