火龙果外皮烂了里面完好能吃吗

FAQ解答

火龙果外皮烂了里面完好能吃吗

゛浮殇若梦╮ 问：“前两天我买了两个火龙果一直都没有吃，放在家里，今天想吃的时候我发现火龙果的外皮有一点烂了，但里面还是好的，这样扔掉又觉得特别可惜，我想知道火龙果外皮烂了还能吃吗？

2017-11-10 火龙果的食用

火龙果外皮烂了

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！如果只是皮腐烂了，里面没有问题，就可以食用，不用担心，如果里面也烂掉了，就不要食用，火龙果营养还是丰富的，富含膳食纤维、维生素和蛋白质，里面的黑子含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁等。红心火龙果还含有花青素以及胡萝卜素。

2017-11-10

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