发烧怕冷是什么原因，正确退烧的方法有哪些？

场景/问题/来源

发烧,畏寒,诱因

知识/回答

很多人到平常会由于持续高烧，造成浑身发冷，它是一切正常的生理需要，由于人的身体在高烧的情况下，通常皮肤毛孔会伸开，外边的一部分冷气机会吸进，体温过高，造成对外部过度比较敏感，因此才会造成发高烧发寒，当大家在发烧的情况下可以用温开水擦洗，酒精擦拭，这种全是能够加速全身血液循环系统，防止发高烧发寒的病症。

发烧怕冷的原因

西学见解

畏寒怕冷的发烧一般是外皮毛细管收拢，身体发热量释放不出去，主要表现是高烧畏寒怕冷，皮肤惨白无汗。绝大多数发高烧者初期都归属于畏寒发烧，但到中后期可转换为怕高温的发烧。因畏寒怕冷的发烧表现是外皮毛细管收拢，类似平常人天气冷时的外皮毛细管收拢状况（为降低发热量流失），这一生理学改变给人触觉神经的刺激性便是觉得严寒乃至哆嗦，因此发高烧的人也会出现这种感觉。自然因为人体体温高过平常人，相较为平常人会觉得外部更冷。

中医学见解

中医学也觉得发烧怕冷就是恶寒发热就是指畏寒与发热另外并且做好的主要表现。为发烧感冒、伤寒、温病等多种多样外感风寒热症的常见症状。一般先见恶热，进而发热，发热后畏寒即缓解。亦有已发热而仍畏寒者，恶寒发热是外感风寒表证的主证。

物理退烧

物理退烧适用高烧而循环系统优良的患者。特性是方式简易，副作用少。

温水擦浴

适用高烧小宝宝。温度应略低小宝宝的皮肤溫度(即32℃-34℃)。皮肤接纳冷刺激性后，可使毛细管收拢，进而又扩大，做到减温实际效果。擦浴时也可以用按摩方法刺激性血管处于被动扩大，推动热的散发。留意擦浴时用劲要匀称，轻轻地推拿两下，还能够推动毛细血管扩张。擦至腋下、腹股等血管丰富多彩处等待时间稍长些，以助排热。四肢及背部各擦浴3-5分鐘。温水擦浴后用大纯棉毛巾将小宝宝包好，让小宝宝舒服平躺，并多给宝宝喝些温水。

复位酒精擦浴

应用酒精擦浴时要留意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度值为宜。乙醇不必太冰，溫度以32℃-35℃为宜。用沙布或纯棉毛巾浸蘸乙醇后，有规律性地擦洗。一般是先从患者的颈部刚开始，由上而下地沿手臂两侧擦至手臂。随后经腋下沿手臂里侧擦至手掌心。上肢擦完后，自颈部往下擦试背部，擦浴的另外用另一只手轻轻地推拿敲打背部，以推动血液循环系统。最终自髂部刚开始擦洗下肢，方式与擦洗上肢同样。每一个位置擦洗3分鐘上下。擦洗腋窝下、手肘、手心、腹股、足心等位置时等待时间应稍长些，以提升排热实际效果。

小宝宝皮肤柔嫩，擦浴时姿势要轻，不能过多用劲，以防损害皮肤。酒精擦浴全过程中应留意为小宝宝防寒保暖，人体曝露位置不必多，擦洗过的位置立即盖好衣物。擦浴时如发觉小宝宝寒颤、脸色苍白等异常现象，应终止擦浴，盖好衣物隔热保温，并立即请医师医治。对宝宝和体质虚寒的小孩不适合应用酒精擦浴。

留意:1、擦浴前最好是先在患者头部置放一个医用冰袋，那样既有利于减温，又可避免因为擦浴时外皮血管收缩，血液集中化到头部造成血肿。

2、胸部、腹部之后颈部对刺激性十分比较敏感，可造成反射心跳缓减和腹泻等副作用，不适合做温开水、酒精擦浴。

3、出疹的小孩不能用温水擦浴减温。

冷食盐水清洁灌肠

冷食盐水灌汤的减温成效显著，但不宜家中中实际操作。

冰敷

假如发高烧没法承受，能够选用冰敷协助减少人体体温。在前额、手腕子、小腿肚上各放一块潮湿纯棉毛巾，别的位置应以衣服遮住。当冰敷布做到人体体温时，应换一次，反复直至烧退才行。也可将冰块儿包在布袋子里，放到前额上。

敷热

倘若人体体温并不是太高，能够选用敷热来退热。用热的湿纯棉毛巾反复擦洗患者前额、四肢，使人体排热，直至退热才行。

可是，假如体温上升到39℃以上，切忌再应用敷热退热，应以冰敷解决，以防人体体温再次上升。

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