睡前喝醋可以减肥吗

╱/独自一人倚花红问：2020-11-16 00:17:06

睡前喝醋可不可以减肥？

╱/独自一人倚花红问：2015-11-16 00:17:06

我要回答

她告诉我喝醋能够减肥瘦身并且还能够美容护肤，如今也不大清楚，是否有那样的作用，但是我已经试着了一下，我想问一下临睡前喝醋确实能够减肥吗？

BT知识网网编解释：

一般 而言，根据喝白醋减肥瘦身是寥寥无几的，白米醋的关键实际效果便是美容护肤，能够让自身的皮肤越来越更为的细致有光泽度，可是相对性于减肥瘦身而言是没什么功效的，因此就千万别坚持不懈用这类方式来减肥瘦身了，要想减肥瘦身平常的情况下能够留意一下自身的饮食搭配，尽可能吃一些口味淡的东西，最关键的還是要常常的锻练，锻练是减肥瘦身的最好是方式之一，挑选去慢跑或是是游水全是能够的，而且可以长期性的坚持到底。

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