氨基酸的作用是什么呢

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氨基酸的作用是什么呢

那傷。眞美问：“最近我的饮食不是特别的规律，身体抵抗力变得比较差，总是容易生病，朋友都告诉我要注意补充氨基酸改善身体的情况，可是我都不知道氨基酸是什么营养元素，我想知道氨基酸的作用是什么呢？

2017-10-11 氨基酸

氨基酸的作用

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！氨基酸是蛋白质分解来的物质，是蛋白质的组成成分，具有增强免疫力的作用，增强免疫力可以补充氨基酸类的食物，还需要多吃肉蛋奶食物，增强免疫力。

2017-10-11

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