怀孕能吃维生素c吗
君伪红颜醉问:2020-06-29 02:26:46
孕妇在怀孕了以后还能吃维生素c吗?
君伪红颜醉问:2015-06-29 02:26:46关键词:维生素c孕期妊娠期注意事项
我要回答
你好,我老婆是一名26岁的孕妇,现在刚刚怀孕三个月,在她没怀孕之前,有喜欢吃维生素c的习惯,不知道现在怀孕了以后还能够再吃吗?
BT知识网小编解答:
你好,孕妇在怀孕以后是可以吃维生素c的,因为维生素c是人体必不可少的元素之一,同时具有调节个人免疫力的作用,他是能够对孕妇提供很大帮助的。但是需要注意的是,孕妇可以从食物以及水果当中,来吸取维生素c,如果并非是由于生理需要的话,建议不要吃维生素c片之类的,带有药理成分的东西,否则吃多了的话,也容易造成免疫力失调,对胎儿也会有着不同程度的影响。
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1、来月经期间还能吃维生素c吗
维生素C其实是我们人体,不可缺少的微量元素,如果缺乏维生素C,自然对身体健康也是不利的,而女性在经期的时候吃维生素C是可以的,不会有什么影响,但是最主要的是经期要注重保养,尽量不要洗冷水澡,不要盆浴,在饮食上要注意避免那些辛辣刺激性的食物,可以多一些甜食,对帮助污血代谢可以带来很好的效果,而且女性要注意,经期禁止性生活。
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2、在哺乳期的时候能吃维生素c吗?
你好,女性在哺乳期的时候,是可以吃维生素c的,因为维生素c作为人体的一种微量元素之一,不管是大人还是婴儿都是必不可少的。但是由于尚在哺乳期,如果服用大量维生素c的话,很容易造成内分泌絮乱,从而影响到奶水,对婴儿也是有着一定的影响。所以哺乳期的女性可以少量的服用一些维生素c,但是不要在短时间内吃太多。另外例如橙子猕猴桃等水果也含有大量的维生素c,也可以多吃一些。
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