办公族应该多喝点茶

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办公族应该多喝点茶

知识/回答

上班族每日应对着电脑上，便会出現那样那般的问题，造成人体出現亚健康状态。如今就用茶帮你健康养生，赶跑亚健康状态。

保护眼睛：黄菊花茶

每日必须冲着电脑上，再身心健康的双眼时间长了也免不了出現疲惫、发干病症。即使你没近视还要留意常常冲调黄菊花茶，它对长期性应用电脑上造成的眼睛酸涩、疲惫、眼睛视力减低等很有协助。

做法：黄菊花10朵，金银花5朵，决明子茶5克，枸杞3克，开水冲调5分鐘就可以食用。

防辐射：玫瑰茶

辐射源是公司办公室的大患，不得不防，玫瑰茄是强抗氧剂，对电子器件辐射源有安全防护功效。

做法：玫瑰8朵，玫瑰茄(别名洛神花)2朵，绞股蓝茶2克，绿茶叶2克，用90℃水冲调5分鐘就可以食用。

身体排毒美容护肤：菊花茶

公司办公室征候最明显的也有便秘和脸上长痘，他们源于环境污染、辐射源等多种伤害，金银花茶可清热去火，消炎祛痘，应当常常喝些。

做法：金银花茶5克，熏衣草3克，甘草10克，纯蜂蜜5克，温开水冲调10分钟就可以食用。

如果您还在为以上的问题苦恼吗，那么就赶紧试试吧。

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