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心不在焉

场景/问题/来源

心不在焉

zwf问：2021-12-03 02:24:50

知识/回答

老师我最近老是爱乱想做事也总是心不在焉的该这么缓解

zwf问：2016-12-03 02:24:50关键词：心不在焉

我要回答

BT知识网小编解答：

1.其实，每个人都会遇到你所说的这样的情况。你总是觉得自己在做自己不喜欢的事情，或者是自己很喜欢的事情但过了一阵子有没什么兴趣了，这是我们每个人都曾遇到过的情况。我觉得你要解决这个问题，首先要摆正心态。第一、重塑自信！我个人认为自信是人生最中要的东西。还是那句老话，一个人连这都不相信，怎么能让别人相信自己呢？做每件事情之前，首先要告诉自己，你自己认为自己能不能够做好，要是答案是肯定的话，那就义无返顾的去做，因为你一定能行！第二、冷静与理智点。因为人的能力总是有限的，你不要急于求成，这样会事倍功半。做事情的时候理清楚头绪，就不会盲目的去做，有条理些！第三、不要逼自己！不要逼自己做一些自己不想去做的事情，尤其是在你现在这个阶段，你感到未来很渺茫，认为什么事情对你来说都没什么意义。在这个时候，我建议你要多做些自己喜欢的事情，而且告诉自己，你能做好这件事情，给自己一个积极的心理暗示。

2.有心事吗？心神不宁

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