孕妇经常吃莲藕好吗
FAQ解答
孕妇经常吃莲藕好吗
墨尔本╮情 问：“我现在已经怀孕2个多月的时间了，但是怀孕之后我的食欲变得很差，尤其一看到油腻的食物就觉得会恶心，最近家人经常给我做些莲藕吃，但是我觉得莲藕是凉性的食物，我想了解下孕妇经常吃莲藕好吗？
2016-11-11 孕妇
莲藕
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！藕是一种食物,营养较丰富,开胃清热,滋补养性,预防内出血,所以孕妇是可以吃的，孕妇可以吃,不会影响胎儿，但不建议多吃，也不要生吃。
2016-11-12
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