为什么冬天手脚冰凉呢？

FAQ解答

为什么冬天手脚冰凉呢？

尐貓咪咪 问：“我每年一到冬天就会手脚冰凉的，这真的让我非常的痛苦，不得不把手脚都裹得非常的严实，大家知道我为什么冬天手脚冰凉呢？

2017-01-07 手脚冰凉

冬天

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事

您好！贫血、血液循环不是很好，都会出现冬天手脚冰凉的症状，建议晚上温水泡脚，多补铁的食物，如红肉类，动物血液，多吃新鲜水果和蔬菜，喝红糖水，芝麻，桂圆等。

2017-01-07

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