空腹血糖6.5算不算高

FAQ解答

空腹血糖6.5算不算高

浮殇年華 问：“最近一段时间我总是觉得自己经常会口渴，并且还总是觉得自己浑身没有力气，我今天早晨去医院检查了一下血糖，空腹的血糖值是6.5，我想了解这样是正常的吗？

2016-11-10 血糖

空腹

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！正常血糖是：空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。你的空腹血糖6.5，在属于高血糖，注意饮食，少吃或不吃GI值高的食物，多吃膳食纤维含量高的食物。

2016-11-10

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