糖炒栗子栗子能补肾吗？

FAQ解答

糖炒栗子栗子能补肾吗？

有緟鸫西鉨翫不来。 问：“大家都说栗子是不错的补肾食品，但是我真的不爱吃生的，但是我喜欢吃糖炒栗子，不知道糖炒栗子栗子能补肾吗？

2017-03-03 补肾

栗子

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！栗子属于坚果食品，富含矿物质以及不饱和脂肪酸，对肾脏有一定的好处，但是糖炒栗子不宜过多食用，易导致能量过剩，脂肪、糖都会容易超标。

2017-03-03

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