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哺乳期宝宝拉肚子妈妈可以吃香蕉吗
场景/问题/来源
香蕉,宝宝腹泻,产后
哺乳期宝宝拉肚子妈妈可以吃香蕉吗
知识/回答
吃苹果有很多益处,香蕉苹果中带有丰富多彩的蛋白,糖原,维他命膳食纤维素等,哺乳期妈妈吃苹果会滋养润肠、润肺止咳,有利于人的大脑还可以减轻神经的疲惫。香蕉苹果尽管美味,可是哺乳期间的母亲没一次不可以吃太多,由于香蕉苹果是性凉的,吃太多会导致胃肠压力,还会继续造成孩子拉肚子。
哺乳期间吃香蕉的好处:香蕉苹果香气浓厚,瓜瓤滑爽,味儿甘甜,服用便捷,是很多母亲喜欢吃的新鲜水果。营养成分高而发热量低,不仅带有称之为“聪慧之盐”的磷,也有丰富多彩的蛋白、糖、钾、维生素D和C、膳食纤维素等,母亲服用香蕉苹果,不但有利于人的大脑,防止神经疲惫,也有止咳润肺、避免 哺乳期便秘的作用。
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