想让秀发亮丽，请试试这7招！
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一头乌黑的头发很令人羡慕嫉妒，平时需要从里到外的仔细滋润才行，实际如何搞好呢?且听网编细细地道来。
一、本质调养层面
1、多喝五谷养生粥。这儿说的五谷，是网编自身挑选熬料的，觉得实际效果很非常好的。有黑豆、黑豆、黑芝麻粉、花生仁、麦仁等，还能够加上薏仁米、梗米等，加在一起熬料，对生发养发十分有益处。在熬料前应留意，黑豆、花生仁、麦仁等要提早泡好，一般需要泡8钟头以上才行，不然熬不碎的，火灾熬开后，再转文火熬1钟头就可以。
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