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肠胃不消化怎么办

场景/问题/来源

消化不良,原因,治疗,调护

枯叶兮别离ヽ问：2020-02-06 09:43:02

知识/回答

平时吃东西不易消化怎么办？

枯叶兮别离ヽ问：2015-02-06 09:43:02关键词：消化不良原因治疗调护

我要回答

近期可能是长期性饮食不规律的原因，我吃过饭后一直不可以一切正常消化吸收，总觉得腹胀、反胃酸、胃中噪杂躁动不安，我想问一下这类状况在饮食搭配和日常生活该留意些哪些？

BT知识网网编解释：

你好，消化不良是日常生活一种普遍的病症，这儿向您明确提出下列建议：

1.依据您的叙述，长期性饮食不规律是造成这类状况的关键原因，明显建议您一日三餐，准时饮食搭配，不然除开消化不良，还非常容易造成消化道的一些其他的比较严重问题；

2.平常应当多吃一些便于消化吸收的食材，少吃一些不容易消化吸收的食材如红枣等；

3.能够在餐后吃一些促进消化的食材或药品如山楂果等；

4.必要时能够到医院门诊就医，医师在充足查验后确立确诊后用药治疗，能够接到事倍功半的实际效果。

祝你保重身体！

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