高血压脑出血后遗症高血压引起的脑出血后遗症
高血压脑出血后遗症高血压引起的脑出血后遗症
1、高血压引起的脑出血后遗症
当出现高血压引起的脑出血后遗症的时候,在平时的饮食上一定要多加注意,不要吃高热量,高胆固醇,高脂肪的东西,在饮食方面一定要限制自己,可以适当多吃一些豆腐,豆制品等。在食用油方面,尽量吃一些植物油,不要吃动物油,少吃一些荤腥的东西。适当多吃一些含有维生素的东西,多吃水果蔬菜,对于高血压引起的后遗症是有很大帮助的,一定要注意不要吸烟喝酒。
2、什么叫高血压
所谓的高血压指的就是血压过高,出现高血压的时候,对于人体是有很大影响的,不但会引起中风,血管瘤,肾衰竭,心脏病,脑出血等等,严重的时候,甚至还会出现生命危险。所以当出现高血压的时候,一定要引起足够的重视,在医生的指导下适当服用一些降压药。高血压患者在平时的饮食上也要多加注意,少吃一些荤腥的东西,多吃素食。
3、高血压应该注意什么
高血压患者在平时的生活当中,一定要养成良好的生活习惯,最好早睡早起,晚上尽量不要熬夜。可以适当进行体育锻炼,但需要强调的是,运动不要太剧烈,尤其是在血压不稳定的时候,更应该加强重视。养成良好的饮食习惯对于高血压患者来说也是非常重要的,在吃饭的时候一定要节制,不要暴饮暴食,不要吃得太多,不要吃太多油腻的东西,应该多吃一些含有维生素的东西。
4、怎样控制高血压
要想很好地控制高血压,首先在饮食方面要多加注意,不要吃辛辣刺激性的东西,可以适当吃一些含有蛋白质维生素的东西。高血压患者一定要少盐,吃太咸的食物对于血压也是有影响的。合理运动,积极参与一些锻炼,对于控制血压有很大的帮助。但需要注意的是在运动的时候,不要太过于剧烈。血压如果不稳定的话,适当服用一些降压药也是必须的。
5、年轻人高血压怎么办
年轻人出现高血压的时候,在平时的生活当中应该多注意,养成良好的生活习惯是非常必要的,尤其是在作息方面,应该规律自己的作息,不要熬夜,不要过度劳累。可以在医生的指导下,适当服用一些降压的药物,在选取降压药的时候,最好选择一些中成药,这样的药物副作用比较小。在饮食方面也要引起足够的重视,要戒烟戒酒,清淡饮食。
参考文献
1、http://jingyan.baidu.com/article/75ab0bcbc2753bd6864db2c6.html
2、http://jingyan.baidu.com/article/676629973551f254d51b84c0.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/c33e3f4883603dea15cbb513.html
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