怀孕第19周
怀孕第19周
许多 女性朋友要是没有搞好充足的备孕准备得话，可能会不经意怀孕，在十九周以前可能沒有显著的人体层面的妊娠反应，但是来到十九周的情况下，就算是不经意怀孕的，那麼在此刻也应当可以发觉了，由于大部分人在这期间会出现妊娠反应，例如呕吐，乏力，犯困，没有食欲这些一些状况，那麼十九周的情况下小孩发育是如何的一个状况呢，也有母亲在这期间应当留意点什么？下边就一起来掌握吧！
展现出一层薄薄毛发，乳白色的人体脂肪慢慢遮盖皮肤。手指头脚趾长出手指甲，并展现出突起，耳朵里面的通道伸开；牙根刚开始产生；秀发、眼眉完备；因为人体脂肪刚开始堆积，皮肤变为透明色，但皮下组织血管仍清楚可见；骨骼和肌肉也愈来愈牢固。
如果是一个女宝宝，则阴道内已生长发育成型。
胎儿已会咽下孕妇羊水。历经肾过虑后把它变为清洁的尿里再次又排进孕妇羊水中，过虑出的残渣囤积在肠胃内产生胎粪，待出世后才排出来身体之外。胎儿还会继续用口舔尝吮吸大拇指，那模样如同在品味手指头的味儿。他已能听母亲的心脏和动静脉流遄声及肠鸣音，假如用听诊可听见心音。
体长已增长到18—25里边上下，休重大概250—300克，已经是一个一切正常足月儿的二分之一了。
怀孕19周了要多补充蛋白、维他命、人体脂肪等，每日摄取充足的蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品、蛋类食品、豆类食品等，最少一星期吃三次鱼，虾米皮、海菜等，要多喝粥和水、牛乳。从怀孕4月刚开始每天早上2个蛋，怀孕六个月刚开始每日2个白鸽蛋。也有每日要补充孕妇钙片，如果有标准得话每日早中晚喝一杯孕妇婴儿奶粉。
孕三个月需要补充叶酸片，以防胎宝宝神经管缺陷，孕初期（三个月）内和怀孕后期禁夫妻生活，以防造成小产或早产儿。13周以前做一次产检，13周之后一直到28周一个月做一次产检，28周全36周每十几天做一次产检，36周全孕妇分娩时每1周做一次产检，假如在怀孕期有阴道出血等状况，随时随地到医院门诊，不能在家里观查。
除开上边常说的孕妇在怀孕期也要尽可能维持心情愉快不必有很大工作压力平常多散散心吸气一些新鲜的空气，随后在户外多做个健身运动多晒晒太阳也有益于补钙补锌。对于在生活上一定要维持心情舒畅，多歇息，不必长期站起，不必体力劳动活，适量运动。
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