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高血压怎么治疗高血压的治疗与饮食

场景/问题/来源

高血压怎么治疗高血压的治疗与饮食

知识/回答

1、高血压的治疗与饮食

高血压患者要定时定量的服用降压药,尤其是病症较重的患者,除了药物治疗以外,饮食调养也很重要,饮食中要多吃水果和蔬菜。要吃易于降压和压血脂的食物,如芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜、冬瓜和富硒米等。这类食物的特点是富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素和碳水化合物,有很好的降血压和降血脂的效果,能够预防粥样动脉硬化等症。

2、高血压怎么引起的

高血压引起的原因很多,首先是遗传因素,家族中有高血压病史的患病率会高很多,它的遗传性是很明显的。其次是过量吃盐,平时饮食过于重口也是导致患病的原因。另外长期饮酒也会使血压升高,长期作用之下会造成高血压病症。另外情绪因素也不能忽视,如过度紧张、焦虑等,这会造成身体的反应,造成血压升高。另外一些职业也不利于血压稳定。

3、高血压吃什么药最好

治疗高血压的药物很多,如缬沙坦就是比较有效的药物,另外还有吲达帕胺片等。除了药物治疗以外,更要注重生活中的调养,首先是饮食方面不能吃过于油腻的食物,一定要控制盐分的摄入,多吃富含蛋白质、维生素和碳水化合物的食物,如芹菜、奇异果、海产鱼类等。另外要注意情绪方面,不能有情绪紧张、焦虑等,注意适当的运动,不能劳累。

4、高血压降压方法

高血压降压的方法很多,除了用药物降压以外,首先是少吃盐,盐是造成血压升高的诱因之一。其次是心理方面要放松,保持良好的心态对于血压的稳定是非常有利的。第三是限酒,可适当喝些红酒,而白酒不能喝,可少量饮用啤酒。另外要注意多吃含钾的食物,如黄豆、菠菜、西红柿等。钾元素对降低血压有很好的作用。另外要每天适量喝些牛奶或豆浆,都是不错的减压方法。

5、高血压能彻底治好吗

高血压是慢性疾病的一种,它的发病时间长,患病时间长,想要彻底治疗好会有一定的难度,但可以通过治疗和生活中的预防加以控制,能够避免影响生活和工作,高血压患者重在调养,如饮食、情绪、生活习惯等。要避免情绪过于激动或焦虑等,少吃含盐类的食物,少吃油腻食物,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮谷物等。加强调养身体,尽量避免并发症的出现。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/bab37b650b1c59eef8c7b4a0.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/ed5be61e10a6f524ccbf85bd.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/f7b8003903d8ce2f00662369.html?from=search

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