迅速美白的方法牙齿迅速美白的方法

迅速美白的方法牙齿迅速美白的方法

1、牙齿迅速美白的方法

拥有一口整齐洁白的牙齿，那么我们也会笑得更加的自信和美丽，而想要牙齿迅速变白，并不是说仅仅刷牙就可以，需要掌握一些技巧。例如把桔子皮晒干之后研磨成粉和牙膏混合在一起刷牙的话，那么也可以起到很好的美白牙齿功效。也可以用家里面的食醋含在嘴里，一两分钟吐掉之后再刷牙，这样也可以轻松起到很好的美白牙齿效果。

2、美白全身方法

每个人都希望自己可以拥有光滑洁白的肌肤，但是需要你注意掌握一些方法，例如在日常饮食当中可以多喝牛奶，吃富含维生素c的蔬果。例如番茄、柠檬以及山楂，还有各种新鲜的绿叶蔬菜。也要注意保持充足的休息以及睡眠。因为睡眠不好的话，就会影响到皮肤的新陈代谢，以及血液循环，容易长斑导致黑色素沉淀。在外防晒工作必不可少，正确的涂抹防晒霜。

3、快速美白小窍门

美白讲究的是一些方法和技巧，只有注重这些原则问题，那么才能够让自己在短时间之内达到理想的美白效果，在生活当中将鸡蛋以及蜂蜜搅拌均匀，睡觉之前敷在脸上当面膜，轻轻按摩10分钟，清洗之后也可以很好地刺激皮肤细胞，修复我们的肌肤损伤起到美白效果。也可以将珍珠粉以及少量的牛奶，还有蜂蜜混合调匀之后，当面膜敷在脸上，不仅能够美白还可以抚平肌肤皱纹 。

4、祛斑美白方法

不管是脸上的色斑还是暗沉的肌肤问题，都是很多女性比较困扰的，所以我们需要通过一些有效的方法去斑美白，鸡蛋加醋可以说能够帮助我们起到很好的美白效果。将鸡蛋放入醋中浸泡一个月的时间，当蛋壳溶解于醋的之后搅拌均匀服用，就可以让我们的皮肤更光滑细腻而且可以有效的祛除黑斑。也可以用牛奶美白去斑，将化妆棉轻满牛奶之后敷在脸上15分钟，用清水洗干净，坚持使用就可以让肌肤更加白皙。

5、自然美白方法

美白的方法有很多种，但是大家也应该注意选择比较天然健康的方法，可以自己动手制作一些美白面膜。将鸡蛋清以及蜂蜜，搅拌均匀之后涂抹在脸上，然后轻轻的按摩，让肌肤充分的吸收之后清洗掉，坚持几次就可以起到很好的美白效果。当然也可以适当地选择符合自己皮肤质地的美白产品，因为这样我们的皮肤，更容易吸收其中的精华，而且使用比较方便。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/483ddf2a2b160b4e767fcfcf.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/6746120ff78a6529647d53c4.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/aeda5067ddccda38366baf04.html?from=search

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