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安抚经前暴脾气多补8大营养素

场景/问题/来源
月见草油,异黄酮,亚麻籽油

安抚经前暴脾气多补8大营养素

知识/回答

“妳干什么那么发火?来例假吗?”孙先生高兴请女朋友吃烂漫晚饭,却无缘无故被骂了一顿,发火地质学问,两个人那天晚上都带著恼怒心态入眠。实际上,遭受身体雄性荷尔蒙浓度值的波动转变,有许多女士会在经期或以前出現心情低落、心烦、腹闷、乳房肿痛等不适感,影响生活品质和人际交往。高级营养师建议,在平衡且多元化饮食搭配的前提条件下,适当补充8大营养元素,也可以防止或缓解经前候群症。

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