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月子用眼过度怎么办

场景/问题/来源

用眼过度,产后调理,产妇,怎么缓解

女人花如梦问：2020-05-26 13:33:53

知识/回答

月子用眼过度要怎么办好？

女人花如梦问：2015-05-26 13:33:53关键词：用眼过度产后调理产妇怎么缓解

我要回答

我的姐姐现在在坐月子，可是天天都玩手机的，现在眼睛都变得很不舒服的，有点酸痛。而且会一直流眼泪的，有点用眼过度的现象，要怎么办好？

BT知识网小编解答：

坐月子的时候，是一定要注意多休息的，月子做得好才不会留下病根子，如果月子没有做好的后，以后是比较容易各种酸痛，浮肿的现象，在坐月子的时候是一定要注意多休息的，不可以经常玩手机。看电影或者是看电视的，一定要好好的调养身体。月子里用眼过度的话就要改变不良的生活作息。不能太疲劳，一定要多休息。要手机或者是用电脑的话，最好是能够半个小时休息10分钟。这样对眼睛的伤害会比较低，还要经常做眼保健操，眼睛疲劳的时候，可以用眼药水，要经常看绿色的东西，是可以缓解眼睛疲劳现象。

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2、用眼过度用什么眼药水治疗比较好？

你好，对于用眼过度的人群来说，想要使用眼药水进行治疗的话，那么可以选择那些具有滋润眼睛，缓解眼疲劳效果的眼药水。这一类的眼药水有很多，你可以在药店或者医院咨询一下专业人士，让他们为你选择一款比较适合你的眼药水。其次就是，日常生活中需要做好对眼部的保护，不要长时间用眼，在出现用眼过度时，可以通过做眼保健操的方式进行缓解眼部疲劳。

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