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找准原因治疗失眠，催眠治疗法！
场景/问题/来源
治疗,失眠,原因
找准原因治疗失眠，催眠治疗法！
知识/回答
失眠要找到其根本原因，仅有用药治疗，才能够处理失眠的问题，如患有骨关节病、应用不适合的枕芯或宿舍床、过多食用带有咖啡碱的饮品、睡午觉、吃夜宵等，都是有机遇导致失眠；殊不知，并并不一定病人都能寻找其失眠的原因，应对这种较繁杂的失眠的症状，可考虑到通过催眠治疗，来协助病人找到失眠的诱因，并目的性地改进和除根失眠的情况。
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