吃这19种食物牙齿健康白如雪
吃这19种食物牙齿健康白如雪
一口洁白的牙齿能给你的微笑加分，因此大家平时要注意清洁牙齿哦！很多人会选择去洗牙，但是大可不必，吃某些食物就能达到洗牙的效果。下面我们来看看清洁牙齿的食物有哪些。
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
某型号自行车前齿轮即牙盘有48齿,后齿轮即飞有20齿,齿大小相同,牙盘和飞用链条相连,当自行车行驶 物理 2020-04-06 …
英语翻译1.积极乐观的心态；2.充足的睡眠；3.适量的运动；4.均衡的营养；5.保护牙齿.因为牙齿 其他 2020-04-09 …
人可以吃所有生物/?那解剖学上发现人的消化系统和食草动物相似,和食肉动物相差悬殊,还有牙齿和食草动 语文 2020-05-16 …
门牙后面还有一颗牙齿,这对英语发音有影响吗?门牙后面还有一个颗牙齿,已经成形了.现在我想学英语,但 其他 2020-06-06 …
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经常不刷牙或刷牙不认真的人，口腔里常有细菌滋生，有的附着在牙齿上，生长过程会产生酸性物质腐蚀牙齿，时 语文 2020-11-02 …
牙齿洁白，人人喜欢。将漂白剂沾在牙套上，牙齿咬住牙套可使牙齿变得洁白。下列物质溶于水后所得溶液可作为 化学 2020-11-08 …
英语翻译1、本品可即购即食.2、要想皮肤好,早晚用大宝.3、不同的肤色,共同的选择.（青岛啤酒的广告 其他 2020-11-24 …
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