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如何克制强迫症

场景/问题/来源

强迫症,怎么克制,怎样克制,克制方法

我沒那麼帥问：2020-04-16 23:42:45

知识/回答

如何才能克制强迫症？

我沒那麼帥问：2015-04-16 23:42:45关键词：强迫症怎么克制怎样克制克制方法

我要回答

我是一个有强迫症的人，见到哪些东西摆的不齐整或是并不是希望的那般，我也感觉很难过，一直要想把它弄好，我想问一下，如何克制自己的强迫症？

BT知识网网编解释：

强迫症是一个很让人头痛的事儿，有强迫症的人也会觉得许多的苦恼和痛楚，可是抑制强迫症也是一件很不易的事儿，如同抑制人慢慢增长的冲动一样，因此要想抑制住自身的强迫症，最先一定要有顽强的恒心，一定要有击败它的信心，它是击败它的前提条件。次之，我们要认识自己强迫症的原因，那样才能够依据原因来遏制自身的强迫症，要注意力不集中，抑制住自身的逼迫冲动。

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