六招助你缓解经期情绪急躁
六招助你缓解经期情绪急躁
大家都知道，很多女士在生理周期中存有心态波动问题，尤其是在经前和生理期，心态十分消沉，抑郁症或性子心浮气躁。要怎么才能减轻生理期影响，调整情绪呢?
1、分子生物学视角
从分子生物学角度观察，显而易见要牵涉到生理周期中原有的雌激素的波动。在经早期、更年期、生完孩子及服食紧急避孕的女性中普遍抑郁症的产生。来看雌激素和抑郁症二者之间必定存有某类联络。
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