不用担心血糖高,这六种妙招教你调理
不用担心血糖高,这六种妙招教你调理
中医认为高血糖和肾气不足都是需要长期调理的,而这两者也与内分泌有着密切的关系。那么降血糖的补肾菜怎么做?降血糖的补肾菜有哪些?
高血糖和肾气不足都是需要长期调理的,而这两者也与内分泌有着密切的关系。对于气虚补肾的偏方,我们建议以中药配合食疗,最好的方法就是药膳,在饮食的同时,补肾养生。而高血糖在日常生活中要特别注意,高糖分的水果都不能吃,可以多吃猕猴桃,车厘子,米饭这类淀粉含量高的食物也要尽量少吃,再配合相应的药物治疗,相信会有不错的效果。下面小编就为你推荐几款降血糖的补肾菜,希望能帮助到你。
降血糖的补肾菜
一、枸杞白芍土鸡炖木耳汤
主料:土鸡、枸杞、白芍、木耳、盐、酱油、黄酒、水适量。
做法:土鸡洗净切块,备用;将枸杞、白芍、木耳洗净;取高压锅,加清水1000毫升(约1斤),放入土鸡、枸杞、白芍、盐、酱油、黄酒适量,煲熟即成。
功效:此汤品里面含有枸杞,白灼,木耳等食材,都是补气的好食材,滋补养身,内里的枸杞等药材还可以用来蒸饭,对于降血脂也有很大的帮助。
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