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梨子可以空腹吃吗

场景/问题/来源

梨子,空腹吃,功效

一点点记忆力问：2020-02-01 18:54:07

知识/回答

梨子可以空腹吃吗，有什么影响？

一点点记忆力问：2015-02-01 18:54:07关键词：梨子空腹吃功效

我要回答

我近期有点儿容易上火，听闻吃梨能够降火，就买来一些，可是我不会爱用餐，常常就空腹吃梨子，想要知道梨能够空腹服吗，对人体有哪些影响，吃梨还有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

梨是能够空腹服的，可是不可以常常空腹服，最好是在吃饭后半小时吃，空腹吃梨子有润肠通便清肠排毒的功效，也有降火的作用，可是长期性空腹服会出现负面信息的影响，会使胃肠作用有一定的变弱，使胃液增加，对人体反倒沒有益处，梨带有丰富多彩的水份，能够补充人体需要的糖份和水份，梨的食用方法也是有许多，能够熬出冰糖梨汁喝，常常吃梨也有减肥瘦身的实际效果，有利排尿身体排毒，对皮肤也是有非常好的改进，咳嗽喝梨子汁能够具有润肺止咳化痰的实际效果，梨不可以和牛乳一起应用，会产生腹泻的状况。

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1、睡前吃梨子好吗？

晚上是人们休息的时间，人们需要有充足的睡眠，而且肠胃等各个脏器也需要多多的休息。所以一般在睡前是不能吃东西的，这样就会加重肠胃的负担，对身体健康不利。而梨比较凉，而且含水也比较多，在睡前如果吃梨，就会导致肠胃因寒凉的食物导致不适，而且还因为摄取的水分比较多，导致肾脏的负担加重，可能会有眼睛肿的情况发生。梨含有较多的水分，如果在睡前吃，还会危及到牙齿，所以尽量避免在睡前吃梨等水果。

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2、梨子什么时候成熟？吃梨有什么好处

梨子一般是在每年的夏末初秋之际成熟，但是由于地带不同，成熟的时间还是有差异的。吃梨的保健功效是很大的，新鲜的梨子水分充足，对于生津止渴大有益处。不管是上火、口感舌燥还是消化不好，吃梨都可以有所缓解。

但是，由于梨子属于凉性水果，对于脾胃虚弱的人来说，是尽量要少吃的。有些人一吃梨子就会拉肚子，就是因为它的凉性，自身脾胃承受不了。如果特别想吃梨的话，可以蒸一下再吃，就可以减少凉性。此外，身体虚弱的人也不能大量吃梨。

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