生活必知的保健常识
落叶兮离别ヽ问:2020-11-17 15:07:41
生活必知的保健常识是什么呢?
落叶兮离别ヽ问:2015-11-17 15:07:41关键词:保健常识注意点注意事项注意什么
我要回答
我的身体一直都不是特别好,经常会有一些小毛病出现,这两天又感冒了,我都很痛苦,想知道一些生活必知的保健小常识。
BT知识网小编解答:
知道一些生活的保健常识可以减少疾病的发生。首先要明白哪些水果是不能在晚上吃的,榴莲,大提子,车厘子,牛油果等都是不能在晚上吃的,榴莲在晚上吃会加重病情的。还有天气炎热的时候,细菌容易繁殖,可以吃一些大蒜,大蒜具有很强的杀菌能力,可以避免得肠炎,痢疾等肠胃方面的疾病,然后要经常运动,每天都坚持锻炼身体,是可以提高免疫力,减少疾病的发生,然后要时刻保持室内的空气新鲜。
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