中医针灸减肥穴位

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减肥,怎么做,如何针灸

中医针灸减肥穴位

知识/回答

大家都知道中医学针灸的作用十分多，针对减肥瘦身也是有一定的推动作用，可是假如要想根据针灸来开展减肥瘦身得话，那麼就要搞清晰针灸减肥穴位，假如连穴道都弄搞不懂得话，那麼在减肥瘦身上就难以取得成功，接下去让我们一起来了解一下针灸减肥穴位，那样也可以给一些人一点建议和建议。

中医学中医针灸减肥常见的5个穴道

针灸减肥穴位关键有三阴交、曲池、血海穴、合谷穴及其足三里。

1、三阴交：踝关节内一横指或脚踝高些上三寸的地区，此穴道是肝、脾、肾经络的交界处，具备健脾胃排水管道、滋肝益肾的作用。

2、曲池：坐落于肘纵纹趾部0.5寸的地区，即与肱骨外髁联线的圆心，此穴道具备散寒清热解毒、消炎止疼等作用。

3、血海穴：坐落于大腿根部，髌底里侧端上2寸。此穴是补血与活血化瘀的关键穴道，具备活血化瘀调理月经、健脾化湿、减轻生理期小腹痛、散寒去湿气等功效。

4、合谷穴：坐落于手臂位置，第二骨掌圆心，大拇指的侧面，此穴道可以疏通经络、散风清热解毒。

5、足三里：坐落于外膝眼底下四横指、踝关节的边沿，此穴道能够健脾养胃、舒筋活血、益气、增强抵抗力。

中医针灸减肥仅有选准穴道才可以合理减肥，因此建议大伙儿在挑选中医针灸减肥时，一定要挑选靠谱定点医疗机构!

中医针灸减肥方式：体针之一

选穴：主穴为关元穴、三阴交。

配穴：根据辨证分析而取。

属脾虚湿带：内关穴、水份、天枢、丰隆、列缺、脾俞穴。

属寒湿内热：曲池、支沟、大横、四满、内庭穴、腹结。

属衡任失衡：支沟、中注、带脉、血海穴、肾俞穴、太溪穴。

实际操作：每一次主穴必取，随后根据症型酌加配穴3~4个。每一次均留针三十分钟，隔天1次，15次为一治疗过程，每一次治疗过程间距5天。

中医针灸减肥方式：体针之二

选穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷穴、膏肓、内庭穴、三阴交。

实际操作：天枢、大横接电针仪，随后持续接电源15~20分钟，每天获隔天1次，10次为一治疗过程。

中医针灸减肥方式：耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

实际操作：每一次选1~2穴，以双侧耳更替方法打针，每星期耳针贴敷2~3次，10次为2个治疗过程，而每一次治疗过程间距5~7天。

中医针灸减肥方式：芒针

选穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透回归。

实际操作：选28号3吋长的芒针预留，每一次每穴必须打针。

中医针灸减肥方式：艾炙

选穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门穴、三阴交、大椎穴。

实际操作：每一次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸打针。

针灸减肥穴位由于牵涉到诊疗层面，因而针对我们而言，并并不是这么简单，假如要想根据针灸开展减肥瘦身，能够向一些有工作经验的医师开展求教，不可以盲目跟风而而为造成不开心的事产生，此外中医学中医针灸减肥并不是唯一的方法，一样还可以根据别的的方式来开展减肥瘦身。

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