腰部扭伤怎么办急性腰扭伤的治疗方法

腰部扭伤怎么办急性腰扭伤的治疗方法

1、急性腰扭伤的治疗方法

出现急性腰扭伤的时候，一定要在第一时间进行止痛工作，可以在伤处涂上一些止痛药，能够有效缓解疼痛感。同时，在平时要少做剧烈的运动，尽量少做跳跃、跑步等动作，避免对腰部又造成刺激，不然很容易会导致腰伤复发。另外，在治疗期间最好多卧床休息，这样有利于腰部损伤组织更好的恢复，伤也会好的更快，也能够使身体的体力快速恢复。

2、扭伤腰怎么办

扭伤腰的时候可以采用冷敷的方式缓解症状。在扭伤腰的时候，最好是在扭伤的十分钟内用冰毛巾进行伤处冰敷的方法缓解症状。用凉水把毛巾浸湿之后稍微拧干之后就可以直接敷在患处，这样可以避免因腰部扭伤而引起的血管扩张的问题，也就从而能够起到消肿止痛的功能，能够避免扭伤的症状加重。但是如果是扭伤的时间比较长的话，就不适合用毛巾冰敷了，此时冰敷可能不会有什么明显的效果，而且很可能会加重疼痛感。

3、腰部扭伤如何处理

腰部扭伤的时候，首先可以用冰毛巾敷在伤处，能够有效的缓解疼痛感。在之后的时间里，患者要多注意休息，尽量是多卧在床上休息，这样有助于病情的恢复。睡觉的时候，可以弓着腰躺在床上，要避免平躺在床上，床垫也不能过于松软，不然很容易会使症状加重。另外，要尽量的避免跳跃、奔跑等激烈的运动，不然对病情的恢复没有好处。

4、腰扭伤的症状

腰扭伤的时候，最明显的症状就是会有明显的疼痛感，腰部会感觉非常难受，这是腰扭伤的早期现象，可能在打喷嚏或者是咳嗽的时候还会带来疼痛的感觉。在后期的时间中，腰扭伤可能还会带来腰酸无力的感觉，会使患者出现全身乏力的感觉。还有如果在弯腰或者是走路的时候，患者也可能会牵扯到扭伤的地方，也会加重腰部的疼痛感，对身体不利。

5、急性扭伤腰部

急性扭伤腰部对身体是会造成很大的影响的。首先腰扭伤的时候，会给腰部带来强烈的疼痛感，会使患者的腰部感觉到明显的不适，在弯腰甚至走路的时候腰部可能都会疼。而且急性扭伤腰部的话，是不能进行剧烈的运动的，尤其是跑步、打篮球等需要全身进行的运动，更是患者不能接触的，不然会加重症状，加重疼痛感。长时间劳累的话对病情恢复也是没有好处的。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/fdbd427730e69fb89f3f4869.html

2、http://baike.baidu.com/link?url=TjnHKGq_EYHTJnBidDGFNxgp81Sb4kRh0tclNfpq8VqKOsEhHyDxUjPWVe2uBm18

3、http://jingyan.baidu.com/article/ab0b5630cb9beec15bfa7d6b.html

伤寒流行病学具有重要意义的是A.伤寒患者的潜伏期B.伤寒恢复期的患者C.伤寒慢性带菌者D.伤寒患者 医卫类考试　2020-06-04 …

（2013•滨州一模）屈反射是一种保护性反射，它使肢体从伤害性刺激上缩回，以保护肢体不受伤害性刺激 语文　2020-07-11 …

屈反射是一种保护性反射，它使肢体从伤害性刺激上缩回，以保护肢体不受伤害性刺激损伤．图1表示屈反射的 语文　2020-07-11 …

（2011•上海模拟）屈腿反射是一种保护性反射，它使肢体从伤害性刺激上缩回，以保护肢体不受伤害性刺 语文　2020-07-16 …

屈反射是一种保护性反射，它使肢体从伤害性刺激上缩回（此时屈肌收缩，伸肌舒张），以保护肢体不受伤害性 语文　2020-07-16 …

屈反射是一种保护性反射，它使肢体从伤害性刺激上缩回，以保护肢体不受伤害性刺激所损伤．图表示屈反射的反 语文　2020-10-30 …

对于物体的惯性，下列正确说法是（）A．物体在静止时难于推动，说明静止物体的惯性大B．运动速度大的物体 其他　2020-11-02 …

某人行走时，足部突然受到伤害性刺激，迅速抬脚．图1为相关反射弧示意图，图2与图3为图1部分结构放大示 语文　2020-11-25 …

屈反射是一种保护性反射，它使肢体从伤害性刺激上缩回，以保护肢体不受伤害性刺激损伤．图1表示屈反射的反 语文　2020-12-27 …

表面活性剂是指分子由亲油基和亲水基构成的一类物质。由于其分子结构的特殊性，致使表面活性剂具有一些独特 化学　2021-01-13 …