肾阴虚吃什么肾阴虚和肾阳虚
FAQ解答
1、肾阴虚和肾阳虚
肾虚在中医上主要分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚最主要的现象就是觉得腰膝酸软,头晕,四肢无力,而且经常失眠多梦,心烦燥热,尤其是老年人,容易耳鸣,牙齿松动,眼花,肾阳虚的患者反而是功能性的,会有手脚冰凉,气色不好,看起来非常疲惫的情况,有肾虚的情况应该要及时去找中医进行调理,食疗也是非常好的调理方法。
2、什么是肾阴虚什么是肾阳虚
肾阴虚是一种物质上的缺乏,患者最常见的现象就是头晕,四肢无力,腰膝酸软,尤其是老年人出现的比较多,容易眼花,心烦,牙齿松动,耳鸣耳背,有些中青年也会有明显的现象出现。肾阳虚主要是一种功能性的肾气亏损,有肾阳虚的患者,大多数会有四肢冰凉,出冷汗,气色不好,面色蜡黄,还会性欲减退,看起来非常疲惫,都是需要及时调理的。
3、女人肾阴虚吃什么药最好
女性患者出现肾阴虚的情况,主要可以服用一些中药进行调理,还有一些处方药,比如六味地黄丸,主要的功效是能够滋阴补肾对女性是非常好的,能够有效缓解肾阴亏损,缓解失眠多梦,腰膝酸软的情况。还可以多吃一些桑葚,桑葚吃了之后能够补肝益肾,黑枣也是不错的食物,尤其是对女性有很好的帮助作用,能够养肾养血,也可以吃干贝。
4、肾阴虚吃什么食物能补
有肾阴虚的情况,平时可以多吃一些海鲜,比如生蚝,虾,蟹,吃了之后对男性朋友很好,能够提高男性性功能,还可以多吃一些大蒜,大蒜能够有效地帮助身体内营养元素的吸收,还能够消灭细菌真菌,起到很好的抗氧化和防癌的作用,女性朋友可以多吃一些黑枣,黑米,也可以吃一些桑葚,高维生素c的食物也是可以多吃一些的,可以提高身体免疫力。
5、男人肾阴虚吃什么药最好
男性朋友有肾阴虚的情况可以吃一些中成药,尤其是处方药,最为常见的就是六味地黄丸,对于男性肾阴虚有很好的治疗效果,或者也可以吃一些中药健肾丸,除了这些药物治疗之外,平时的饮食调理也是非常重要的,可以多吃一些能够补肾益精的食物,多吃海鲜,大蒜,高维生素c的食物,也可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑木耳,加强体育锻炼。
参考文献
1、http://zhidao.baidu.com/struct/entity/fdbb551fb73f998d6395e9851cc7c448.html?from=fromnlpentityfood
2、http://jingyan.baidu.com/article/a681b0decf2d4f3b18434611.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/b87fe19ea6e6c75219356842.html
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