饭后喝茶好不好晚饭后喝茶好不好

饭后喝茶好不好晚饭后喝茶好不好

1、晚饭后喝茶好不好

晚饭后喝茶其实是很好的，但是前提得是清淡的，浓度不是很高的茶才可以的。饮茶后，茶中的兴奋因子可以刺激胃部的消化作用，加快小肠的蠕动，促进体内的消化液和胆汁的分泌，加快胃部排出速度。所以饭后饮茶作用的就相当于是胃中分泌液起到的作用。饭后饮茶不仅可以促进我们的消化，还可以有效的预防癌症。这是一个很好的习惯，要坚持。

2、饭后喝茶能减肥吗

首先要明确的是，饭后喝茶是不能完全的起到减肥的目的的。因为在饭后马上喝茶时，大量的水分就会随着口腔中的食物，一起进入到正在进行消化作用的胃部中，这样就会稀释胃分泌的消化液，继而影响胃对食物的第一层吸收，造成身体上的能量补充不足。再者是，茶中会有与蛋白质结合产生沉淀的物质，对胃部不好，也会造成对身体的伤害。

3、感冒喝茶好吗

原则上感冒了是不能喝茶的。因为现在的感冒一般多为是风寒感冒，医治时需要排除体内多于的水分，以及皮肤表皮上的热汗，并且祛除一些热量。然而，茶中却含有一些包括咖啡因和茶碱在内的小量具有兴奋功能的成分。这些不起眼的成分会触动患者的神经中枢，增强血液的循环速度，加快心跳的跳动频率。这样就会使患者在患病期间，体温不仅不降，反而不断上升。

4、吃了药可以喝茶吗

首先要明确是，吃完药是不允许喝茶的，不然我们干嘛要用白开水作为药引呢。茶本身就是一种中药的，它的成分之中含有茶氨酸，黄嘌呤类，多酚类等具有药效的元素。这些物质会与患者服用的一些药物产生多种化学反应，影响了原先药物的功效，甚至是产生有毒的物质。不仅如此，还会衍生出沉淀物，阻止胃部对蛋白质的吸收，对胃部不好。

5、饭后喝茶有什么好处

在饭后喝茶具有很多的好处，因为茶中有一些儿茶素，叶酸，肌醇等有效的成分。在以上的这些物质的综合作用下，可以起到预防，甚至是抑制肥胖的功能，再者茶中具有氟离子等元素，和牙齿中的钙质有很大的可溶性，饭后喝茶可以和好的预防蛀牙等毛病。最后，喝茶还对预防心血管之类，或者是身体气虚之类的毛病，有着不错的效果。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/77b8dc7fd4b6546175eab610.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/f3e34a12848db6f5eb653500.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/72ee561aae8e20e16038df40.html

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